ЯМАМА.РУ - Все о материнстве на сайте

Статьи

Как говорить с ребёнком, чтобы он вас слышал

Как говорить с ребёнком, чтобы он вас слышал

Срываться на крик в разговорах с ребенком – это не выход. Детские капризы и непослушание – не всегда проблема темперамента. Обо всем можно договориться, нужно знать, как правильно донести информацию до

Как избежать послеродовой депрессии

Как избежать послеродовой депрессии

Многим мамам знакомо понятие послеродовой депрессии. Новая роль для женщины требует терпения и определенных умений. В этот период не редко происходит эмоциональное выгорание. В статье мы расскажем, о причинах возникновения

Как кормить капризного малыша

Как кормить капризного малыша

Ситуация, когда ребенок капризничает и не желает есть, знакома каждой маме. Психологи изучили поведение малышей и выяснили причины детского отказа от еды. Неприятие человеком всего нового, в том числе незнакомой пищи, заложено в

Как оставаться счастливой мамой

Как оставаться счастливой мамой

Каждая мамочка слышала выражение: «Счастлива мама – счастливый ребенок». Эта мудрость появилась не просто так, дети чувствуют эмоциональное состояние главного человека в своей жизни. В статье мы расскажем, как

Как приучить ребенка спать в кроватке

Как приучить ребенка спать в кроватке

Многие мамы сталкиваются с тем, что ребенок мгновенно просыпается, стоит им только выйти из комнаты. Тот короткий сон, который успевает получить малыш, недостаточен и постепенно становится все более тревожным. Формирование у

Как сформировать у ребёнка чувство уверенности в себе

Как сформировать у ребёнка чувство уверенности в себе

Ребенку важно чувствовать уверенность в себе и своих силах. Это качество нужно развивать с самого раннего детства. Иначе есть риск воспитать закомплексованного человека, который не сможет принимать самостоятельные

Колики у новорожденного – что делать

Колики у новорожденного – что делать

Кишечные колики у малыша – распространенная проблема детей до одного года жизни и настоящее испытание для мамы. Однако есть несколько способов, как снять неприятный и болезненный для малыша симптом. Причины

Воспитываем самостоятельного ребенка

Воспитываем самостоятельного ребенка

Не каждый родитель может похвастать тем, что его ребенок умеет быть самостоятельным. Порой мамы стремятся предупредить каждый шаг своего чада, чем оказывают ему медвежью услугу. А иногда маленькому человечку приходится рано



Почитать

Как избежать послеродовой депрессии

Как избежать послеродовой депрессии

Многим мамам знакомо понятие послеродовой депрессии. Новая роль для женщины требует терпения и определенных умений. В этот период не редко происходит эмоциональное выгорание. В статье мы расскажем, о причинах возникновения послеродовой депрессии и способах ее профилактики. Причины послеродового выгорания После появления на свет ребенка женщины могут страдать одной из форм депрессивных расстройств – постнатальная депрессия. Она негативно сказывается не только на маме, но и на состоянии малыша. Почему может возникнуть послеродовая депрессия: Гормональные изменения. Во время беременности в крови в несколько десятков раз повышается уровень прогестерона и эстрогена. После родов их концентрация начинает резко снижаться, такое изменение может негативно сказаться на эмоциональном состоянии женщины. Также происходят колебания уровня кортизола и альдостерона, что тоже служит причиной возникновения депрессии. Стресс. На психологическое состояние роженицы влияет увеличение нагрузки и ответственности за ребенка. Сон становится прерывистым и недолгим, физически приходится много работать, что усугубляет проблемы. Наследственность и предрасположенность